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静岡ホースショー最終日が終わりました。天気もなんとかもったので気持ちよく競技を終えたいところでしたが・・。まずMDクラスでもなちゃんとツィータ。走行は悪くないのですが細かなミスがひびき２落。MBクラスは他県の国体予選も兼ねていたので水郷もどきがあったりで派手な感じでしたがひろたかとランスが惜しい１落。僕とランガーは満点で入賞(^_^;)高田君とドロップはお休み。MAクラスはかなちゃんとクイナラが一昨日に続き優勝！そして最終のMCクラス。これも国体予選を兼ねていたのでMCクラスではあり得ない水郷もどきがありひろたかとコンスが苦戦しながらも一発で飛ばせてゴール。コンスたいしたもんです(^_^;)そして今回難しい気性を爆発させているピカソと石島君。しかし今日はなんかいい雰囲気で水郷もどきまで順調に走行。これさえ跳べばいけるかも！と思ったのもつかの間、やはり水郷に物見が強くでてしまい撃沈。。雰囲気よかっただけに悔しいですね。でもまだまだ諦めません！次に向けてまた頑張るのみ！今度は那須グランドホースショー！

２日目終わり〜。今日はやたら疲れたな(*_*)まず朝イチでMBクラス。高田君とドロップ、ひろたかとランスは惜しい１落。僕とランガーは満点(^_^;)続いてMDクラスはもなちゃんとツィータが２落。慣らしでオープン出場の石島君とピカソも２落。MCクラスはひろたかとコンスが１落。石島君とピカソは最終障害で撃沈。。しかも俺もピカソの下乗りなんて偉そうなことしといて落とされるとゆう始末。。情けないっす(*_*)ってか久しぶりにまともに落とされましたわ。でもそのあとは戦って観念したのか調子よく跳んでたからゴールしてくれると期待してたんだけどな。。でも諦めず根気よく頑張るしかないね。明日も頑張ろう！

静岡ホースショー初日が終わりました。まずMDクラスで僕とツィータが優勝。MCクラスは高田君とドロップ３位、ひろたかコンス２落、石島君ピカソ落下。人が。。MBクラスはランガー、ランスとも落下。MAクラスかなちゃんクイナラ優勝。てな感じでした。なんか軽く疲れがでているのか頭がスッキリしない。集中力が欠けてる気がする。早く休もう。。

御殿場にやってきました。明日から始まる静岡ホースショーに小山から６頭、そしてかなちゃんとクイナラが参加します。毎週試合が続きますが怪我なくいい緊張感でのぞみたいですね(^_^;)怪我はないけどさっそくピカソが石島君を振り落として暴走してましたけど。。明日から頑張ります。

僕は１日４回プロテインを飲むんだけどそのプロテインがこれ！DNSの四種類のプロテイン。まあ、基本はホエイプロテインなんだけど中身の配合が違うからね。朝と昼飲むのがGプラスとストイック。これはその日の気分で変えてるけどまずGプラスはグルタミンがたくさん入っているので筋肉の分解を抑えやすくしてくれる。もう１つのストイックはたんぱく質の含有率が極めて高いので多くのたんぱく質をとることができる。夕方トレーニング直後に飲むのがファースト。これはアミノ酸がいくつかまとまったペプチドのプロテインなので吸収効率が高い。なのでトレーニングでエネルギーが空になった身体に素早く補給することができる。そして就寝前に飲むのがスロー。これは基本的にホエイプロテインとゆうのは吸収スピードが高いので寝ている間はゆっくり身体に吸収させるように食物繊維が多く配合されたもの。こうやって四種類を使い分けて飲んでるんです。なんでこんなに飲むかと思う人もいるだろうけど筋肉をつけるために必要なたんぱく質の１日の摂取量は体重一キロに対して2〜3gくらい。俺は食が細いから食事だけでとるのはほぼ不可能なんだよね。それにたんぱく質は身体の中で長期保存が出来ないから5〜6時間に一回補給する必要があるからね。元の身体が大きい人やたくさん食べれる人はいいけど俺は身体も大きくないし食が細いからすぐ痩せてしまう。馬術をやっている人ならわかるだろうけど競馬と違って単純に体重が少ないほうがいいとゆうわけじゃない。ある程度の体重、ある程度の筋力がないと馬を推せないしコントロールできない。もちろん馬は力じゃない部分が凄く大きいけど時には単純な力が必要になってくる。その単純な力がどこまであるかによって馬の制御が全くかわるんだよね。ある一定のラインまで力で抑えられたら一気に楽になる馬とか、あと少し待てたら落とさずすんだ、とか競技経験のある人なら誰もが思ったことがあるはず。外人選手のような身体にはなれないし同じように乗ることは身体的骨格の構造上ムリだけど自分の小さな身体でも努力すれば体重も増やせるし筋力だって増やすことができる。自分ができる範囲内で出来ることは精一杯やって常にベストパフォーマンスが出せるようにしたい。僕も年をとって若い頃のようにだんだん身体が動かなくなってきたと感じている今だからこそ、そう強く想うようになってきたんです。これからも努力し続けます(^_^;)