誠倫ブログ
明日開幕
2022-10-05
栃木国体、いよいよ明日開幕です！
僕は明日の最後に成年男子ダービーにアダマスと出場します。本当に地元のプレッシャーは凄いですね。。
とにかく総合優勝に向けて全力で戦い抜くしかない！
応援宜しくお願いします！
入厩
2022-10-04
いよいよ栃木国体入厩日。続々と他県チームが入厩してきました。あと2日で試合開始。栃木チームも緊張感を保ちつつ、いい状態で試合に臨めそうです。
僕自身も日に日に今まで感じたことのない緊張感がでてきています。地に足がつかないとゆうかフワフワするとゆうか。。
でも明後日の試合が待ち遠しくもあります(^_^)
頑張ります！
凱旋門賞
2022-10-03
タイトルホルダー頑張りましたね！
あの雨と重馬場は日本馬にはキツかったよな(>_<)
でも夢と感動をもらいました(*^◯^*)
あとは無事に日本に帰ってきてね。
栗田先生から送られてきた写真。レース後に雨があがり虹が(*´ー｀*)
最終合宿
2022-09-28
いよいよ来週に開催する栃木国体。
栃木チームも最後の合宿からの最終調整に入りました。
地元国体のプレッシャーは半端ないけどここまできたらやるしかない！
応援宜しくお願いします！
国体に向けて
2022-09-16
3週間後の国体に向けて体重調整。
自分にとってのベストな体重って何？って考えた時に健康診断で測る数値的なものもそうだけどここで僕が言うのは単純に体調が良く身体の反応がいい状態の体重。
年齢によっても変わってくるし乗っているメインホースによっても変わる。僕に限っていえばトップの時は脚元の負担を減らしたかったり馬のパワーがない分スピードにのせて高さや幅をカバーしたかったので体重落としてたしジョニーのときはコントロールしたり推したりするのに少しでもパワーと重さが欲しかったので増やしていた。
今の馬はその中間くらいかな。
ただベスト体重にはもう2キロほど減量しなくてはならないので1週間に1キロくらいのペースで国体までに落とそうと思いプチ減量開始。
朝はグルタミン、EAA、イヌリン、緑黄色野菜のミックスジュースにサプリのみ。
昼は蕎麦か全粒粉のパンにカッテージチーズ、チキンをのせ軽くブラックペッパー。ほんとはコストコで売ってるローストターキーのが高タンパク、低脂質でいいんだけど売ってなかった。甘みが欲しかったらヴォルデンファームの糖質、脂質、カロリーゼロの甘みをかけて食べる。
夜は何も気にせず好きなもの食べる。
夜食は筋トレした日だけ高タンパクヨーグルト、オイコスにブルーベリーをいれてそこにオリゴ糖を入れて食べる。
こんな感じで順調に減ってきてるね。
一生に一度の地元国体、どんな結果であれ絶対に悔いのないようにしたいので人も馬もベストコンディションで臨みます！
