誠倫ブログ
できる事を
2020-04-19
コロナウイルスの感染拡大が止まりませんね。
今は誰しもが仕事に対して困難な直面に立ち日々の生活は感染るかもしれない、うつしてしまうかもしないとゆうストレスと闘っています。
ニュースを見てもコロナ、コロナ、政治があ〜だとか対策がどうとかそんなんばっかり。
こんなんじゃ気持ちも滅入るよね。。
じゃあ自分に何ができるって考えたら出来る事なんて限られていて結局それを地道に確実にやっていくしかない。
仕事に関しては各自歯を食いしばって頑張るしかない。コロナに関して三密を避け外出を避け人との接触を極力減らす。これしかないんだよね。
あとは個人的には普段から体調管理をしっかりして免疫力を上げておくこと。
適度な運動。ハードトレは逆に免疫力を下げる。
普段から身体を冷やさないこと。通常体温から1度下がると免疫力が30%下がると言われてる。睡眠をしっかりとる。7時間は休む。
栄養バランスのとれた食事。特に免疫細胞に関わるタンパク質、アミノ酸をしっかりとる。
その他に僕はビタミンC、ビタミンD、ビタミンA、亜鉛、マグネシウム、セレン、を特にしっかりとっている。効用については調べればわかると思うから詳しくは書かないけどとにかく免疫対策。
特にビタミンに関してはいろんな論文や情報、議論があってどれが正しいのかは正直わからないけど本当に効果がある、ないは別として自分にできること、とゆう観点ではサプリを買ってとることぐらい誰でもできるし毎日できること。だからやる。
本当に先行きが見えない辛い毎日が続くけどきっと国境や人種の壁を超えて人間が一丸となってコロナと戦う時なんだと思う。皆さん、一緒に頑張りましょう！
独りじゃない。みんなで乗り越えよう。
夢追い人
2020-04-16
サラブレットの引退後の活躍の場、競走は出来なくなっても馬術の世界でまだまだ輝ける、そんな熱い想いをもつ方を探しています。
私、増山誠倫は現在一頭の引退競走馬を馬術の世界で活躍させる為に日々トレーニングに励んでいます。本来ならもっとたくさんの引退競走馬を手掛けることもできなくはありませんが自分の技量や性格上二頭以上のサラブレットを同時進行で調教することが難しいと思っています。それが自分が最大限集中してできる頭数だからです。
日本馬術の歴史上唯一のサラブレットのWCホース、トップギアが教えてくれたサラブレットでも跳べる、サラブレットでも活躍できる、可能性は無限大なんだ、とゆうことを胸に夢を追いたいと思っています。
そんな夢を一緒にオーナーとして追ってくれる方を探しています。
名前 ゲートウェイアーチ（競走馬名も同じ）
父 エンパイアメーカー
母 セントルイスガール
2014年03月21日 6歳
黒鹿毛 セン馬
競走成績 28戦1勝 2019年引退
2019年に競走を引退して小山乗馬クラブに来て半年ほど。僕自身が乗り始めて2か月。現在MDクラス、110センチクラスの試合まで出場しています。
普段は大人しいですが乗ると気性の強さが目立ちます。とても勇敢でパワーとスコープは群を抜いています。パワーがあるので力ずくで障害を跳んでしまう為今後の課題は無駄にパワーで飛ぶのではなく最小の力でテクニックを使って跳ぶトレーニング中です。
将来予想 現時点でのフィーリングで
MC120クラス 90%
MB130クラス 80%
MA140クラス 50%
SB150クラス 未知数
僕の馬術人生で例外的なアクシデント、怪我などを除けばその馬がどのクラスまで跳べるとゆう予想はかなりの高確率で実現しています。
更に時間をかけ経験を積めば未知数のSBもハッキリした%を予測できるようになります。
もっと詳しく話が聞きたい、一緒に夢を追いたい、少しでも興味がある方はご連絡をお待ちしています。
メールアドレス oyama-riding-club@ia1.itkeeper.ne.jp
または小山乗馬クラブインスタグラムからDMにてご連絡ください。
コロナウイルス対策について 追記
2020-04-13
コロナウイルス対策について追記。
1 当面の間の送迎を中止させていただきます。
2 当面の間のビジターレッスン、見学者の来場を お断りさせていただきます。
皆様のご協力とご理解を宜しくお願いします。
コロナウイルス対策について
2020-03-31
全世界で爆発的に感染が蔓延しているコロナウイルス対策についてクラブからのお願いです。
1 発熱、咳、倦怠感のある方、または2週間以内に症状のあった方のクラブへの来場はご遠慮ください。
2 公共機関の乗り物を利用してクラブに来られる方は必ずマスク着用にてお願いします。また騎乗中以外はクラブ内マスク着用をお願いします。
3 親近者に感染の疑いのある方のご来場はご遠慮ください。
4 2週間以内に海外への渡航のあった方は事前にクラブにお知らせください。
会員の皆様にはご不便をおかけしますが何卒ご理解ご協力を宜しくお願い致します。
次に向かって
2020-03-25
新型コロナの影響でオリンピックが延期になってしまいましたね。。
ヨーロッパの大会も次々に中止となっていますが日本はまだ普通に大会が開催されています。
明日からつま恋です。CSI kakegawaでしたがFEIの要請でCSIを行えずジャパンオープンファイナルとしてやるそうです。確かに日本はヨーロッパに比べてほとんど観客はいないから密集することがないけど、もう他人事ではなくいつ自分が感染してもおかしくない状況になってきているので自主的に大会不参加を考えなくてはならない時期にきているように思います。
それはさておき先週に引き続きJRAのトップジョッキーである圭太がリハビリのため小山で練習しています。去年落馬で右肘を解放骨折して復帰に向けて頑張っています。圭太も俺も次に向かって進みます。
